Andere

Hoe romantisch te zijn na 50

Heeft romantiek een vervaldatum? Veel oudere mannen vinden het moeilijk om zich net zo gepassioneerd te blijven voelen als toen ze jonger waren en legden zich neer bij het geloven dat die gloriedagen gewoon voorbij zijn.

is de tempel in Jeruzalem herbouwd?

Het goede nieuws is dat dit geen permanente situatie is. Die gepassioneerde kun je terugwinnen gevoelens van jeugd nog een keer. Het slechte nieuws is dat je wat werk zult moeten verzetten als je dat vuur levend wilt houden.



En dat werk begint waar u het het minst verwacht.



De biologische basis van romantiek.

Romantiek wordt niet alleen aangedreven door de kracht van uw relatie. Hoe beter je je lichamelijk voelt en hoe gezonder je bent, hoe gemakkelijker die goede gevoelens door je aderen zullen stromen.

Ervan uitgaande dat u al een fatsoenlijk dieet eet en een beetje lichaamsbeweging krijgt, zijn er een paar acties die u kunt ondernemen om uw innerlijke biologische vuur aan te jagen:



1. Laat een bloedtest ondergaan.

Een beetje geld uitgeven om een ​​uitgebreide bloedtest te krijgen, zal onevenwichtigheden in voedingsstoffen aan het licht brengen die aan allerlei soorten kunnen bijdragen lichamelijke problemen , waaronder lage energie, verlaagd libido en zelfs psychologische depressie.

2. Eet je eidooiers.

Dieetcholesterol is al een generatie onterecht gedemoniseerd. Welke cholesterol in de voeding doet impact is de hormonale output van je lichaam, dus eet je eieren zonder angst.

3. Sla noten in.

Alle noten zijn goed voor je, maar amandelen verdienen een speciale vermelding in deze discussie vanwege hun volledige aanvulling van micronutriënten en hun hoge gehalte aan vitamine E.



4. Ruil sportschoolmarathons in voor intervaltraining.

Het is bewezen dat de praktijk van intervaltraining grotere fysieke voordelen oplevert dan het doorlopen van eindeloze cardio- of gewichthefsessies.

'Als je je motor eenmaal weer aan de praat hebt gekregen, gaat hij

zal je meenemen naar die lang vergeten plaatsen. '

De leiding nemen.

Wat vuur door je aderen laten pompen, is slechts de helft van de strijd. Nadat je je weer levend begint te voelen, moet je je hernieuwde vitaliteit omzetten in gewoonten die specifiek zijn ontworpen om je hart (en je relatie) een vliegende start te geven. Hoe meer je bewust bent handelen romantisch, hoe romantischer je je voelt.

1. Kleed je beter.

Zorgvuldig omgaan met uw uiterlijk is een gemakkelijke stap om uw romantische neigingen opnieuw te ontwikkelen.

2. Verander de media die u gebruikt.

Ik ga je niet vertellen waar je precies naar moet luisteren of kijken, maar ik zal de generaal voorstellen toon en het onderwerp van de media die u gebruikt, helpt om te bepalen waar u van dag tot dag over denkt en voelt.

hebben we alaska uit rusland gekocht?

3. Wees vriendelijk voor uw partner.

Als het gaat om het doen van deze kleine dingen, moet je een houding aannemen 'doe alsof je het maakt totdat je het maakt' en erop vertrouwen dat hoe meer romantische acties je jezelf dwingt om uit te voeren, hoe meer romantische acties je zult doen willen presteren.

Nee, dit klinkt allemaal niet bijzonder spontaan , maar het opbouwen van deze gewoonten zal je terugbrengen naar een romantische manier van denken, een die van nature tot uiting komt op allerlei verrassende en opwindende manieren.

Zodra je je motor weer aan de praat hebt, zal hij je naar die lang vergeten plaatsen brengen waarvan je bang was dat je die jaren geleden moest opgeven.



^