Dating Voor Vrouwen

Sekstherapeut Dr. Stephen Snyder leert koppels hoe ze geweldige seks kunnen hebben in een toegewijde relatie

De korte versie: Al meer dan 30 jaar sekstherapeut Dr. Stephen Snyder heeft gewerkt aan het vinden van betere manieren om mensen te helpen meer voldoening in bed te krijgen. Nu heeft hij een boek geschreven: ' Liefde waard om te maken ', Zei Jennifer Ashton, Chief Medical Correspondent van ABC News,' voor sekstherapie wat Hamilton deed voor de Broadway-musical '. Bovendien noemt de gezondheidsgoeroe van vrouwen Christiane Northrup 'Love Worth Making' 'zonder twijfel het meest praktische, leuke en krachtige boek dat ik ooit heb gelezen over hoe je een fantastisch seksleven kunt hebben in een toegewijde relatie'.

Wat is het belangrijkste om in gedachten te houden als je aan het daten bent, als het om seks gaat?



Foto van Dr. Stephen Snyder



Behalve toestemming en condooms natuurlijk.

Volgens seks- en therapeut Dr. Stephen Snyder in New York City is het belangrijkste om aandacht te schenken aan je emoties.



'Als je aan het daten bent, staat er een enorme druk om het conventionele script voor erotische verkering te volgen', zei hij. “Veel alleenstaanden ondergaan gewoon de bewegingen tijdens seks. Ze focussen te veel op techniek en te weinig op gevoelens. '

Dr. Snyder zei dat hij besloot zijn nieuwe boek te schrijven, 'Love Worth Making: How to Have Belachelijk geweldige seks in een langdurige relatie', omdat hij niets goeds kon vinden om patiënten aan te bevelen over seksuele gevoelens - een onderwerp dat hij zei nog steeds niet genoeg over gepraat.

Het beste recept voor echt geweldige seks

'Er is nu tientallen jaren onderzoek gedaan naar de mechanica van opwinding,' zei Dr. Snyder. “We begrijpen hardheid en nattigheid beter dan ooit tevoren. Maar hardheid en vochtigheid zijn niet wat geweldige seks maakt. Het zijn vooral je emoties die bepalen of seks bevredigend is of niet. '



Toen dr. Snyder begon te schrijven over de emotionele aspecten van goed vrijen, besefte hij dat dit grotendeels onontgonnen terrein was en dat er niet veel over het onderwerp was geschreven. Dus begon hij alleen te verkennen.

Dr. Snyder begon zijn patiënten te vragen om gedetailleerder te beschrijven hoe seksuele opwinding eigenlijk voelde. Aanvankelijk vond hij de resultaten moeilijk te begrijpen.

'Er is een paradoxale kwaliteit aan echt goede opwinding,' zei hij. 'Het is spannend, maar in zekere zin ook heel ontspannend. Je zintuigen worden versterkt, maar er is ook een passieve, dromerige eigenschap bij echt goede seks - bijna als een soort hypnose. Mensen zeiden tegen me: ‘Ik verloor alle tijdsbesef.’

'Mensen vergeten dat je tijdens echt goede seks IQ-punten zou moeten verliezen. In plaats daarvan hebben de meeste koppels de neiging om zich te concentreren op een orgasme - om ervoor te zorgen dat beide mensen tot een climax komen - wat voor de meeste sekstherapeuten het minst belangrijke deel van seks is. ' - Dr. Stephen Snyder, sekstherapeut en auteur

Uiteindelijk, zei hij, begonnen de stukjes samen te komen. 'Ik begon me te realiseren dat seks infantiel is,' zei hij. 'De emoties die worden opgewekt tijdens echt goed vrijen zijn een herontwaken van zeer vroege non-verbale gevoelens van diepe voldoening die we ervaren bij de eerste mensen die ons wiegden, ons vasthielden en ons vertelden dat we geweldig waren.'

Goede seks, concludeerde Dr. Snyder, ging gepaard met een regressie naar een meer infantiele gemoedstoestand. Als je je het beste geslacht van je leven herinnert, is de kans groot dat je je een tijd herinnert waarin je het meest volledig achteruit kon gaan. In zijn boek noemt hij dit 'dom en gelukkig worden'.

'Mensen vergeten dat je tijdens echt goede seks IQ-punten zou moeten verliezen,' zei hij. 'In plaats daarvan hebben de meeste stellen de neiging zich te concentreren op een orgasme - om ervoor te zorgen dat beide mensen tot een climax komen - wat voor de meeste sekstherapeuten het minst belangrijke deel van seks is.'

'In mijn boek', zei hij, 'schrijf ik half voor de grap dat wij sekstherapeuten de enige mensen ter wereld zijn die niet echt om orgasmes geven. Het enige waar wij sekstherapeuten om geven, is of je echt opgewonden bent of niet. '

Mannen en vrouwen in de 21e eeuw

Dr Snyder zei dat seksuele patronen bij koppels de afgelopen decennia zijn veranderd. 'Vroeger zag ik meer stellen waar de vrouwelijke partner het verlangen had verloren', zei hij. 'Nu is het heel vaak de mannelijke partner.'

'Voor zover ik weet, zijn er veel meer mannen vermist in bed', zei hij. 'Sommige dagen hoor ik van zoveel vrouwen hierover, dat het voelt dat ze allemaal aantekeningen moeten delen.'

foto van

'Waar gaat dit allemaal over? Ik weet het niet. Ik weet zeker dat het iets met porno te maken heeft, 'zei hij. 'En smartphones, internet en sociale media - waarvan ik echt denk dat ze giftig zijn geweest voor het seksleven van veel mensen.'

hebben ze halloween in engeland?

Dr. Snyder vraagt ​​zich ook af of recente veranderingen in de machtsdynamiek tussen mannen en vrouwen een rol kunnen spelen. 'Vrouwen presteren beter dan mannen in het hoger onderwijs en vaak op de werkvloer', zei hij. 'Ik denk dat veel mannen zich tegenwoordig geïntimideerd voelen door hun vrouwelijke partners.'

'Mannen maken zich vaak zorgen over teleurstellende vrouwen', zei hij. 'Als een man voelt dat zijn vrouwelijke partner teleurgesteld in hem is, trekt hij zich vaak gewoon terug. Wat haar vaak van streek en boos maakt. Wat hij als bevestiging zal beschouwen dat hij haar niet kan plezieren. Dat is natuurlijk helemaal gek, want de enige reden waarom ze in de eerste plaats boos is, is dat hij haar al weken niet heeft aangeraakt. '

Dr. Snyder zei dat de opeenvolging van gebeurtenissen die hierboven zijn beschreven een goed voorbeeld is van wat hij een 'geslachtsknoop' noemt - waarbij de natuurlijke reactie van elke persoon de hele situatie alleen maar erger maakt. Er is een gedeelte aan het einde van 'Love Worth Making' met de titel 'Elf Classic Sex-Knots, and How to Untie Them.'

De lessen van sekstherapie voor iedereen beschikbaar maken

Dr.Snyder zei dat hij oorspronkelijk 'Love Worth Making' van plan was voor mensen die geen privéadvies konden betalen - of die te ver weg woonden om hem op kantoor te zien. Maar nadat hij de eerste paar hoofdstukken had geschreven, begon hij ze uit te delen aan individuen en koppels in zijn praktijk, en veel patiënten vertelden hem dat het waardevol was om tussen de sessies door iets te lezen en naar te verwijzen.

'Ik ben niet van plan dat het boek een handleiding voor sekstherapie wordt, en het is geen vervanging voor een professioneel consult', zei hij. 'Maar het vat het meeste samen van wat ik heb geleerd van het werken met meer dan 1500 individuen en koppels over het zorgen voor je seksuele gevoelens en je seksuele zelf.'

Het boek heeft momenteel een groot aantal vijfsterrenrecensies op Amazon en elders. Dus blijkbaar vinden veel mensen het nuttig - ongeacht of ze ooit een sekstherapeut zullen zien.

'Love Worth Making' is verkrijgbaar bij populaire online verkooppunten inclusief Amazon , en overal waar boeken worden verkocht. Of je kan bezoek de website van Dr. Snyder waar je hoofdstuk een van zijn boek gratis kunt downloaden en lezen.



^